Ensalada con atún y queso feta
Lavar la lechuga, el pimiento y el pepino. Cortar el pimiento, el feta y el pepino en trozos del tamaño de un bocado. Poner en un bol grande la lechuga, el atún...
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Requesón con manzana y avena
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
338
calorías
56 g
Carbohidratos
21 g
Proteína
3 g
Grasa
Ingredientes:
 | Manzana (fresca) | 1 (170 g) |
 | Canela, canela en polvo | 1 Pellizco(s) |
 | Cuajada, cuajada baja en grasas (light) | 125 g |
 | Miel de abeja, miel | 1 Cuchara |
 | Avena (tierna) | 40 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner la avena, el requesón, la miel y la canela en un bol y mezclar. Después de la cremosidad añadir un poco más de agua y mezclar bien.
Paso 2:
A continuación, añada los trozos de manzana.
Distribución de macronutrientes:
La receta Requesón con manzana y avena se compone de los siguientes macronutrientes.
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