 | Mantequilla | 1 Cuchara |
 | Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja) | 1 ½ (90 g) |
 | Agua, agua del grifo | 75 ml |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Nata, nata montada (30% de grasa) | 38 g |
 | Frambuesas (frescas) | 25 g |
 | Queso crema (40% de grasa en materia seca) | 100 g |
 | Yogur griego (10% de grasa) | 25 g |
 | Cáscara de psilio en polvo | 1 ½ Cuchara de té |
Nuestra recomendación
La receta Gofres de crema con cuajada de frambuesa se compone de los siguientes macronutrientes.
Averigua cuántas calorías debes consumir al día.
Basado en una mujer de 25 años, 1,65 m de altura y 60 kg de peso:
Averigua cuántas calorías quemas y cuánto tiempo te ejercitas.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
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Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User
