Farina d'avena al forno con more
Mettere i fiocchi d'avena in una ciotola capiente e versare il doppio dell'acqua. Aggiungere 1 pizzico di cannella e di sale, mescolare e lasciare in ammollo...
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Skyr con noci e miele
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
326
calorie
16 g
Carboidrati
25 g
Proteine
17 g
Grasso
Ingredienti:
 | Zucchero vanigliato | ½ g |
 | Olio di lino, olio di lino | 1 Cucchiaio da tavola |
 | Miele d'api, miele | ½ Cucchiaino |
 | Granella di mandorle | 10 g |
 | Gherigli di noce (naturali) | 10 g |
 | Skyr, naturale | 200 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Mescolare lo skyr con il miele e la vaniglia. Tritare grossolanamente le noci e le mandorle.
Passo 2:
Disporre le noci sullo skyr e irrorare con 1 cucchiaio di olio di lino per ogni ciotola.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Skyr con noci e miele è composto dai seguenti macronutrienti.
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Utensili da cucina necessari:
Ciotola
Cucchiaino
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