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Curd veloce di albicocche e frutto della passione con noci pecan
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
302
calorie
28 g
Carboidrati
25 g
Proteine
8 g
Grasso
Ingredienti:
 | Succo di mela | 1 Cucchiaio da tavola |
 | Frutto della passione (fresco) | 1 (80 g) |
 | Formaggio cagliato, quark (20% di grassi sulla sostanza secca) | 50 g |
 | Noci di pecan, noci di pecan | ½ Cucchiaino |
 | Albicocche (secche) | 20 g |
 | Skyr, naturale | 150 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Aprire il frutto della passione e mettere l'interno con i semi in un frullatore (in alternativa usare un frullatore e una ciotola alta).
Passo 2:
Ora aggiungete tutti gli ingredienti rimanenti al frullatore e frullate bene fino a ottenere un composto cremoso. Versare il tutto in una ciotola e ricoprire con i gherigli di noci pecan e gustare.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Curd veloce di albicocche e frutto della passione con noci pecan è composto dai seguenti macronutrienti.
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Utensili da cucina necessari:
Coltello da cucina
Frullatore
Miscelatore manuale
Tagliere
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