Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
Spring onions, cebula dymka (świeża)

Spring onions, cebula dymka (świeża)

Spring onions, cebula dymka (świeża)

Spring onions, cebula dymka (świeża) - Wartości odżywcze dla 1 Kawałek (46 g):

19.32 kcal
kalorie
3.68 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcz
Ilość
Porcja

Spring onions, cebula dymka (świeża) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.
 

Składnik odżywczy

Za 100 g Na porcję (46 g)

Wartość kaloryczna

175 kJ 80.5 kJ

Energia

42 kcal 19.32 kcal

Węglowodany

8 g 3.68 g

Białko

0 g 0 g

Tłuszcz

0 g 0 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Spring onions, cebula dymka (świeża) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Cebula dymka, znana również jako szalotka, jest popularnym składnikiem wielu dań azjatyckich i ma łagodny, lekko pikantny smak. Są one bogate w składniki odżywcze i mają szereg korzyści zdrowotnych:


  • Cebula dymka jest bogata w witaminę C, witaminę A i kwas foliowy. Zawierają również witaminę K, potas i wapń.
  • Błonnik zawarty w cebuli dymce może pomóc poprawić zdrowie jelit i zapobiec zaparciom.
  • Cebula dymka jest bardzo niskokaloryczna.


Co powinieneś wiedzieć o cebuli dymce

Cebula dymka to rodzaj cebuli wykorzystywany w wielu kuchniach azjatyckich. Należą do rodziny liliowatych i są botanicznie rodzajem szalotki.


Cebula dymka jest spożywana na surowo, na przykład w sałatkach lub jako garnirunek do sushi. Można je również smażyć lub gotować na parze, a także stosować w zupach i innych daniach azjatyckich.


Najczęściej zadawane pytania

Jak uprawia się cebulę?

Cebule wiosenne uprawia się jak inne cebule. Nasiona wysiewa się w małych doniczkach lub na zewnątrz. Rośliny są regularnie podlewane i w razie potrzeby nawożone.


Jaki jest najlepszy sposób przechowywania cebuli dymki?

Cebule pora należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, dzięki czemu dłużej zachowają świeżość. Można je na przykład przechowywać w komorze warzywnej lodówki lub w chłodnej piwnicy. Cebulę dymkę można również zamrozić, aby uzyskać dłuższy termin przydatności do spożycia.

Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.