Nasza rekomendacja
|
Składnik odżywczy |
Za 100 g | Na porcję (46 g) |
|---|---|---|
|
Wartość kaloryczna |
175 kJ | 80.5 kJ |
|
Energia |
42 kcal | 19.32 kcal |
|
Węglowodany |
8 g | 3.68 g |
|
Białko |
0 g | 0 g |
|
Tłuszcz |
0 g | 0 g |
Żywność Spring onions, cebula dymka (świeża) składa się z następujących makroskładników.
Cebula dymka, znana również jako szalotka, jest popularnym składnikiem wielu dań azjatyckich i ma łagodny, lekko pikantny smak. Są one bogate w składniki odżywcze i mają szereg korzyści zdrowotnych:
Cebula dymka to rodzaj cebuli wykorzystywany w wielu kuchniach azjatyckich. Należą do rodziny liliowatych i są botanicznie rodzajem szalotki.
Cebula dymka jest spożywana na surowo, na przykład w sałatkach lub jako garnirunek do sushi. Można je również smażyć lub gotować na parze, a także stosować w zupach i innych daniach azjatyckich.
Jak uprawia się cebulę?
Cebule wiosenne uprawia się jak inne cebule. Nasiona wysiewa się w małych doniczkach lub na zewnątrz. Rośliny są regularnie podlewane i w razie potrzeby nawożone.
Jaki jest najlepszy sposób przechowywania cebuli dymki?
Cebule pora należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, dzięki czemu dłużej zachowają świeżość. Można je na przykład przechowywać w komorze warzywnej lodówki lub w chłodnej piwnicy. Cebulę dymkę można również zamrozić, aby uzyskać dłuższy termin przydatności do spożycia.
Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:
Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.
Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.
Nicole — App User
Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!
Nieznany użytkownik — App User
Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏
Mareen — App User
Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki
Mareen — App User
Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!
Lennert — App User
