Il nostro consiglio
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Nutriente |
Per 100 g | Per porzione (46 g) |
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Potere calorifico |
175 kJ | 80.5 kJ |
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Energia |
42 kcal | 19.32 kcal |
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Carboidrati |
8 g | 3.68 g |
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Proteine |
0 g | 0 g |
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Grasso |
0 g | 0 g |
Il cibo Cipolline, cipollotti (freschi) è composto dai seguenti macronutrienti.
I cipollotti, noti anche come scalogni, sono un ingrediente popolare in molti piatti asiatici e hanno un sapore delicato e leggermente piccante. Sono ricchi di sostanze nutritive e hanno numerosi benefici per la salute:
I cipollotti sono un tipo di cipolla utilizzato in molte cucine asiatiche. Appartengono alla famiglia dei gigli e sono botanicamente un tipo di scalogno.
I cipollotti si consumano crudi, ad esempio nelle insalate o come guarnizione del sushi. Possono anche essere fritti o cotti al vapore e sono utilizzati nelle zuppe e in altri piatti asiatici.
Come si coltivano le cipolle?
I cipollotti sono coltivati come le altre cipolle. I semi vengono seminati in piccoli vasi o all'aperto. Le piante vengono annaffiate regolarmente e concimate se necessario.
Qual è il modo migliore per conservare i cipollotti?
Le cipolle di porro devono essere conservate in un luogo fresco e buio, in modo che si mantengano fresche più a lungo. Ad esempio, possono essere conservati nello scomparto delle verdure del frigorifero o in una cantina fresca. Le cipolline possono anche essere congelate per prolungarne la durata.
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Basato su una donna di 25 anni, alta 1,65 m e con un peso di 60 kg:
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