Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
Agrest drzewiasty (świeży)

Agrest drzewiasty (świeży)

Agrest drzewiasty (świeży)

Agrest drzewiasty (świeży) - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

20 kcal
kalorie
3 g
Węglowodany
1 g
Białko
0 g
Tłuszcz
Ilość
Porcja

Agrest drzewiasty (świeży) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.
 

Składnik odżywczy

Za 100 g

Wartość kaloryczna

100 kJ

Energia

20 kcal

Węglowodany

3 g

Białko

1 g

Tłuszcz

0 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Agrest drzewiasty (świeży) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Agrest ma wiele korzyści, gdy jest spożywany jako żywność:


  • Są bogate w witaminę C, witaminę K, potas i kwas foliowy.
  • Antyoksydanty zawarte w agreście mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
  • Agrest zawiera błonnik, który może wspomagać trawienie i łagodzić zaparcia.


Co warto wiedzieć o agreście nadrzewnym

Agrest to gatunek z rodzaju Phyllanthus w rodzinie agrestowatych (Phyllanthaceae). Są powszechnie spożywane jako sok, dżem lub suszone owoce, a w ostatnich latach zyskały popularność jako superfood.


Agrest ma ciemny kolor i lekko kwaśny smak. Można je jeść na surowo, ale często są też używane w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak owoce i orzechy w musli lub smoothie. W niektórych regionach agrest jest również wykorzystywany do produkcji likierów i win.


Najczęściej zadawane pytania

Jak należy przechowywać agrest?

Agrest można przechowywać w lodówce przez 1-2 tygodnie.


Kiedy jest czas zbiorów agrestu drzewiastego?

W południowych Indiach owoce zbierane są od kwietnia do maja oraz od września do października. W innych regionach głównym czasem zbiorów jest styczeń.


Skąd się biorą?

Agrest drzewiasty jest obecnie uprawiany w tropikach i subtropikach, ale głównie w Azji Południowo-Wschodniej.

Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.