Pudding végétalien céto au chia et aux fraises
Verser les graines de chia, le lait de coco, la cannelle et le gingembre en poudre dans un verre et bien m�langer. R�server et laisser gonfler pendant environ...
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Smoothie au chocolat et à la cannelle
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Temps de préparation:
5 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
528
calories
9 g
Glucides
6 g
Protéines
50 g
Graisse
Ingrédients:
 | Cannelle, cannelle en poudre | 1 Pincée(s) |
 | Lait de coco (en conserve, crémeux) | 180 ml |
 | Avocat (frais) | ½ (80 g) |
 | Huile de noix de coco, huile de coco | 1 Cuillère à soupe |
 | Stévia Édulcorant (liquide) | 1 Pincée(s) |
 | Poudre de vanille, vanille (moulue) | 1 Pincée(s) |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Détachez la chair de l'avocat et mettez-la dans un mixeur. Ajouter le reste des ingrédients et mixer jusqu'à obtention d'une crème. Ajouter de l'eau selon la consistance.
Répartition des macronutriments:
La recette Smoothie au chocolat et à la cannelle se compose des macronutriments suivants.
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