Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Smoothie czekoladowo-cynamonowe

Smoothie czekoladowo-cynamonowe

Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

528
kalorie
9 g
Węglowodany
6 g
Białko
50 g
Tłuszcz

Składniki:

Cynamon, cynamon w proszkuCynamon, cynamon w proszku 1 Szczypta (szczypce)
Mleko kokosowe (z puszki, kremowe)Mleko kokosowe (z puszki, kremowe) 180 ml
Awokado (świeże)Awokado (świeże)½ (80 g)
Olej kokosowy, olej kokosowyOlej kokosowy, olej kokosowy 1 Łyżka stołowa
Słodzik Stevia (w płynie)Słodzik Stevia (w płynie) 1 Szczypta (szczypce)
Wanilia w proszku, wanilia (mielona)Wanilia w proszku, wanilia (mielona) 1 Szczypta (szczypce)
Kakao do pieczenia, kakao (niesłodzone)Kakao do pieczenia, kakao (niesłodzone) 2 Łyżka stołowa

Przygotowanie:

Krok 1:
Usuń miąższ z awokado i umieść w blenderze. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania kremowej konsystencji. Dodaj więcej wody w zależności od konsystencji.

Rozkład makroskładników:

Przepis Smoothie czekoladowo-cynamonowe składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Kuchenka
Kuchenka
Wok
Wok
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.