Wegański Keto Chia Pudding Truskawkowy
Umieść nasiona chia, mleko kokosowe, cynamon i imbir w proszku w szklance i dobrze wymieszaj. Następnie odstawić i zostawić do napęcznienia na ok. 10...
Zobacz przepis
Smoothie czekoladowo-cynamonowe
0 Uwagi
Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
528
kalorie
9 g
Węglowodany
6 g
Białko
50 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Cynamon, cynamon w proszku | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Mleko kokosowe (z puszki, kremowe) | 180 ml |
 | Awokado (świeże) | ½ (80 g) |
 | Olej kokosowy, olej kokosowy | 1 Łyżka stołowa |
 | Słodzik Stevia (w płynie) | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Wanilia w proszku, wanilia (mielona) | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Kakao do pieczenia, kakao (niesłodzone) | 2 Łyżka stołowa |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Usuń miąższ z awokado i umieść w blenderze. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania kremowej konsystencji. Dodaj więcej wody w zależności od konsystencji.
Rozkład makroskładników:
Przepis Smoothie czekoladowo-cynamonowe składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Kuchenka
Wok
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
