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Pane integrale tostato con guarnizione di noci e fichi al miele e formaggio camembert
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
588
calorie
52 g
Carboidrati
27 g
Proteine
27 g
Grasso
Ingredienti:
 | Formaggio Camembert (45% di grassi sulla sostanza secca) | 65 g |
 | Fico (fresco) | 1 ⅕ (30 g) |
 | Pane integrale al farro | 2 (110 g) |
 | Miele d'api, miele | 1 Cucchiaio da tavola |
 | Gherigli di noce (naturali) | 15 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Lavare e affettare il fico. Tagliare anche il Camembert a fette di dimensioni ridotte. Tritare grossolanamente i gherigli di noce.
Passo 2:
Affettare il pane integrale e tostarlo a piacere. Quindi completare con il Camembert e le fette di fichi. Cospargere con le noci tritate, irrorare con un po' di miele e gustare.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Pane integrale tostato con guarnizione di noci e fichi al miele e formaggio camembert è composto dai seguenti macronutrienti.
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