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Banana fritta con copertura di sciroppo di sesamo e agave

Banana fritta con copertura di sciroppo di sesamo e agave

Tempo di preparazione:
15 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

284
calorie
38 g
Carboidrati
3 g
Proteine
12 g
Grasso

Ingredienti:

Banana (fresca)Banana (fresca)1 (130 g)
Sciroppo d'agaveSciroppo d'agave 1 Cucchiaino
Sesamo, semi di sesamo (secchi)Sesamo, semi di sesamo (secchi) ½ Cucchiaino
Margarina (vegetale)Margarina (vegetale) 10 g
Succo di limoneSucco di limone 1 Cucchiaio da tavola

Preparazione:

Passo 1:
Sbucciare la banana e tagliarla a metà nel senso della lunghezza. Scaldare la margarina vegetale in una padella antiaderente e friggervi la banana a fuoco medio fino a raggiungere la doratura desiderata. A fianco, tostare leggermente i semi di sesamo.
Passo 2:
Mescolare in una ciotola il succo di limone con lo sciroppo d'agave e i semi di sesamo tostati. Disporre la banana calda su un piatto e ricoprirla con la miscela dolce di succo di limone e co. Godetevi il caldo.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Banana fritta con copertura di sciroppo di sesamo e agave è composto dai seguenti macronutrienti.

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