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Pão integral torrado com cobertura de nozes de figo doce e queijo camembert
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Tempo de preparação:
5 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
588
calorias
52 g
Hidratos de carbono
27 g
Proteína
27 g
Gordura
Ingredientes:
 | Queijo Camembert (45% de gordura na matéria seca) | 65 g |
 | Figo (fresco) | 1 ⅕ (30 g) |
 | Pão integral espelta | 2 (110 g) |
 | Mel de abelha, mel de abelha | 1 Colher de mesa |
 | Miolo de nozes (natural) | 15 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Lavar e cortar o figo em fatias. Também cortar o Camembert em fatias do tamanho de uma dentada. Cortar grosseiramente os grãos de nozes.
Etapa 2:
Fatias de pão integral e torradas a gosto. Em seguida, topo com Camembert e fatias de figo. Polvilhe com as nozes picadas e regue com um pouco de mel e desfrute.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Pão integral torrado com cobertura de nozes de figo doce e queijo camembert é composto pelos seguintes macronutrientes.
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