Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Plano de Nutrição
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Batata de casaco com creme fraiche

Batata de casaco com creme fraiche

Tempo de preparação:
100 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

285
calorias
37 g
Hidratos de carbono
7 g
Proteína
11 g
Gordura

Ingredientes:

azeite de olivaazeite de oliva ½ Colher de mesa
Sal, sal de mesa, sal marinhoSal, sal de mesa, sal marinho 2 Beliscão(ões)
Pimenta (preta)Pimenta (preta) 2 Beliscão(ões)
Cebolinho (fresco)Cebolinho (fresco) 1 Colher de mesa
Creme fraiche (30% de gordura)Creme fraiche (30% de gordura) 20 g
Nata ácida (10% de gordura)Nata ácida (10% de gordura) 25 g
Sumo de limãoSumo de limão ½ Colher de mesa
Batata (farinhenta, fresca)Batata (farinhenta, fresca)3 (240 g)

Preparação:

Etapa 1:
Pré-aquecimento do forno a 180°C de ar quente. Lavar bem a batata, escovar e secar conforme necessário. Picar a batata várias vezes com um garfo, para que não rebente no forno.
Etapa 2:
Agora pincelar o exterior da batata com azeite de oliveira. Agora envolva a batata numa folha de alumínio e feche bem as extremidades. Cozinhar agora a batata de alumínio na prateleira central no forno pré-aquecido durante aproximadamente 60-90min (o tempo de cozedura varia dependendo do forno e do tipo de batata).
Etapa 3:
Entretanto, misturar o crème fraîche com o creme azedo e o sumo de limão para o recheio. Tempere o recheio com sal e pimenta a gosto.
Etapa 4:
Lavar o cebolinho e cortar em rolos finos. Retirar a batata cozida do forno, arrumá-la com a folha de alumínio num prato. Abrir cuidadosamente a folha de alumínio na parte superior e cortar a batata em fatias longitudinais e pressionar um pouco. Encher a batata com o recheio e, em cima, com rolos de cebolinho. Desfrute do calor.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Batata de casaco com creme fraiche é composto pelos seguintes macronutrientes.

Falta de consentimento dos cookies de desempenho
Para activar os gráficos, clicar no botão "Permitir cookies de desempenho". É favor notar que isto irá transmitir dados a fornecedores terceiros. Para detalhes, consulte por favor o nosso Política de privacidade.
Permitir cookies de desempenho

Utensílios de cozinha necessários:

Faca de cozinha
Faca de cozinha
Folha de alumínio
Folha de alumínio
Forno
Forno
Garfo
Garfo
Tábua de corte
Tábua de corte
Comentários dos nossos utilizadores
Obtenha já o seu plano de nutrição individual como uma aplicação no seu smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.