Pastèque réfrigérée
Couper la pastèque et la mettre au congélateur dans une boîte appropriée pendant environ 12 minutes. Sortir la pastèque et la déguster froide...
Voir la recette
Pommes de terre au four à la crème fraîche
0 Commentaires
Temps de préparation:
100 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
285
calories
37 g
Glucides
7 g
Protéines
11 g
Graisse
Ingrédients:
 | Huile d'olive | ½ Cuillère à soupe |
 | Sel, sel de table, sel marin | 2 Pincée(s) |
 | Poivre (noir) | 2 Pincée(s) |
 | Ciboulette (fraîche) | 1 Cuillère à soupe |
 | Crème fraîche (30% de matières grasses) | 20 g |
 | Crème aigre (10% de matières grasses) | 25 g |
 | Jus de citron | ½ Cuillère à soupe |
 | Pomme de terre (farineuse, fraîche) | 3 (240 g) |
Notre recommandation
FoodPal - Plan alimentaire
Catégorie : Santé & Fitness
Catégorie : Santé & Fitness
Recettes personnalisées :
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories. Tu peux ainsi te régaler tout en perdant du poids, en te musclant ou tout simplement en te mettant en forme. Fais donc un essai ! Notre application de plan alimentaire FoodPal est gratuite.
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories.
Télécharger FoodPal gratuitement :
Préparation:
Étape 1:
Préchauffer le four à 180°C air chaud. Laver soigneusement la pomme de terre, la brosser si nécessaire et l'essuyer. Piquer plusieurs fois la pomme de terre avec une fourchette pour éviter qu'elle n'éclate au four.
Étape 2:
Enduire maintenant l'extérieur de la pomme de terre d'huile d'olive. Envelopper la pomme de terre dans une feuille d'aluminium et bien fermer les extrémités. Cuire les pommes de terre en aluminium sur la grille du milieu du four préchauffé pendant environ 60-90 minutes (le temps de cuisson varie selon le four et le type de pommes de terre).
Étape 3:
Entre-temps, pour la farce, mélanger la crème fraîche avec la crème aigre et le jus de citron. Assaisonner la farce avec du sel et du poivre selon votre goût.
Étape 4:
Laver la ciboulette et la hacher en petits rouleaux. Retirer la pomme de terre cuite du four, la disposer sur une assiette avec le film alimentaire. Ouvrir délicatement le film en haut, couper la pomme de terre dans le sens de la longueur et l'écarter légèrement. Remplir les pommes de terre avec la farce et les garnir de ciboulette. Savourer à chaud.
Répartition des macronutriments:
La recette Pommes de terre au four à la crème fraîche se compose des macronutriments suivants.
Absence de consentement des cookies de performance
Pour activer les graphiques, veuillez cliquer sur le bouton "Autoriser les cookies de performance". Veuillez noter que des données sont ainsi transmises à des prestataires tiers. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Déclaration de confidentialité.
Ustensiles de cuisine nécessaires:
Barbecue
Couteau de cuisine
Feuille daluminium
Four
Fourchette
Planche à découper
0 Commentaires
Commentaires:
* Champs obligatoires
Annuler
