Facebook WhatsApp Pinterest
App : FoodPal - Plan alimentaire
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Penne à la sauce tomate et aux champignons

Penne à la sauce tomate et aux champignons

Temps de préparation:
35 min
Niveau de difficulté:
Moyens
Portion:
1

Valeurs nutritives:

843
calories
121 g
Glucides
26 g
Protéines
26 g
Graisse

Ingrédients:

Tomates (fraîches)Tomates (fraîches)1 ¾ (250 g)
Huile d'oliveHuile d'olive 1 ½ Cuillère à café
Oignon (frais)Oignon (frais)½ (50 g)
Ail (frais)Ail (frais)1 ½ (4,5 g)
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 3 Pincée(s)
Poivre (noir)Poivre (noir) 4 Pincée(s)
Basilic (frais ou séché)Basilic (frais ou séché) ½ Cuillère à soupe
Origan (séché)Origan (séché) ½ Cuillère à soupe
Penne, Rigatoni (crus)Penne, Rigatoni (crus) 150 g
Champignons Champignons (frais)Champignons Champignons (frais) 130 g

Préparation:

Étape 1:
Peler et hacher finement les oignons et l'ail. Laver soigneusement les tomates, retirer le trognon et les couper en petits dés. Laver le basilic, l'éponger et le hacher grossièrement. Bien laver les champignons et les couper en fines lamelles.
Étape 2:
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y revenir les oignons pendant environ 3 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents. ajouter l'ail et faire revenir encore une minute. Ajouter les tomates, l'origan séché et la moitié du basilic. Porter brièvement à ébullition et laisser mijoter à feu moyen pendant environ 8 minutes.
Étape 3:
Entre-temps, faire cuire les penne dans de l'eau bouillante salée. Veiller à ce que les pennes soient retirées et filtrées 1 minute avant le temps d'al dente. Réserver un peu d'eau bouillante salée. Ne pas refroidir les penne, sinon la sauce ne se lie pas bien aux pâtes.
Étape 4:
Après le temps de cuisson de la sauce tomate, ajouter les tranches de champignons à la sauce et laisser mijoter encore 3 minutes. Ajouter un peu d'eau salée des pâtes si nécessaire. Saler et poivrer la sauce et ajouter les penne.
Étape 5:
Dresser le plat de penne sur une assiette et l'arroser du reste d'huile d'olive et de basilic. Profiter de.

Répartition des macronutriments:

La recette Penne à la sauce tomate et aux champignons se compose des macronutriments suivants.

Absence de consentement des cookies de performance
Pour activer les graphiques, veuillez cliquer sur le bouton "Autoriser les cookies de performance". Veuillez noter que des données sont ainsi transmises à des prestataires tiers. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Déclaration de confidentialité.
Autoriser les cookies de performance

Ustensiles de cuisine nécessaires:

Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
Cuisinière
Cuisinière
Planche à découper
Planche à découper
Pot
Pot
Tamis
Tamis
Verre
Verre
Éplucheur
Éplucheur
Critiques de nos utilisateurs
Reçois maintenant ton plan alimentaire individuel sous forme d'application sur ton smartphone !
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.