Salada mista de fruta com cobertura de amêndoa
Lavar bem toda a fruta, descascar se necessário, remover o talo se necessário e cortar em pedaços do tamanho de uma dentada. Misturar suavemente numa tigela....
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Gelado de maracujá de manga rápido
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Tempo de preparação:
10 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
268
calorias
31 g
Hidratos de carbono
3 g
Proteína
13 g
Gordura
Ingredientes:
 | Leite de coco (enlatado, cremoso) | 65 ml |
 | Sumo de lima | 1 Colher de mesa |
 | Maracujá (fresco) | ½ (45 g) |
 | Manga (congelada) | 175 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Colocar metade do maracujá, manga, leite de coco e sumo de lima numa tigela de mistura alta. Misture tudo bem com uma varinha mágica para fazer gelados.
Etapa 2:
Verter o gelado para uma tigela e cobrir com o maracujá restante. Desfrute do frio.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Gelado de maracujá de manga rápido é composto pelos seguintes macronutrientes.
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