Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Szybkie lody z passiflory z mango

Szybkie lody z passiflory z mango

Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

268
kalorie
31 g
Węglowodany
3 g
Białko
13 g
Tłuszcz

Składniki:

Mleko kokosowe (z puszki, kremowe)Mleko kokosowe (z puszki, kremowe) 65 ml
Sok z limonkiSok z limonki 1 Łyżka stołowa
Owoce męczennicy (świeże)Owoce męczennicy (świeże)½ (45 g)
Mango (mrożone)Mango (mrożone) 175 g

Przygotowanie:

Krok 1:
W wysokiej misce miksera umieść połowę passiflory, mango, mleko kokosowe i sok z limonki. Wymieszaj wszystko dobrze za pomocą blendera ręcznego, aby zrobić lody.
Krok 2:
Lody przelać do miseczki i polać pozostałą passiflorą. Ciesz się zimnem.

Rozkład makroskładników:

Przepis Szybkie lody z passiflory z mango składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Blender
Blender
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.