Małe czekoladowo-kokosowe fondue z malinami
Czekoladę połamać na małe kawałki i wlać do mikrofalówki razem z olejem kokosowym (jeśli nie masz mikrofalówki, rozpuść czekoladę z olejem kokosowym...
Zobacz przepis
Połówki truskawek z bitą śmietaną waniliową
0 Uwagi
Czas przygotowania:
7 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
355
kalorie
16 g
Węglowodany
2 g
Białko
31 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Truskawki (świeże) | 50 g |
 | Erytrytol, substytut cukru | 2 Łyżka stołowa |
 | Ziarna wanilii | ½ (1,5 g) |
 | Śmietana, bita śmietana (30% tłuszczu) | 100 ml |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Truskawki umyć, usunąć szypułkę i pokroić na połówki. Posypać truskawki połową słodzika erytrytolowego i delikatnie wymieszać - pozostawić do krótkiej infuzji.
Krok 2:
Śmietanę ubić w wysokiej misce miksera ręcznego, wsypać wanilię (wyskrobaną) i pozostały erytrytol. Napełnij truskawki do małej miseczki i dodaj do nich waniliową bitą śmietanę i ciesz się.
Rozkład makroskładników:
Przepis Połówki truskawek z bitą śmietaną waniliową składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Nóż kuchenny
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
