Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Małe czekoladowo-kokosowe fondue z malinami

Małe czekoladowo-kokosowe fondue z malinami

Czas przygotowania:
7 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

299
kalorie
7 g
Węglowodany
4 g
Białko
27 g
Tłuszcz

Składniki:

Maliny (świeże)Maliny (świeże) 50 g
Olej kokosowy, olej kokosowyOlej kokosowy, olej kokosowy 1 ½ Łyżka stołowa
Ciemna czekolada (90% kakao)Ciemna czekolada (90% kakao) 35 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Czekoladę połamać na małe kawałki i wlać do mikrofalówki razem z olejem kokosowym (jeśli nie masz mikrofalówki, rozpuść czekoladę z olejem kokosowym w gorącej kąpieli wodnej). Czekoladę i olej kokosowy rozpuścić w mikrofalówce przez ok. 1 min (czas zależy od urządzenia).
Krok 2:
Maliny umyć i osuszyć. Wyjąć roztopioną czekoladę z mikrofalówki, w razie potrzeby ponownie wymieszać do uzyskania gładkiej miary. Nabijamy maliny na widelec i zanurzamy w czekoladowym fondue. Ciesz się.

Rozkład makroskładników:

Przepis Małe czekoladowo-kokosowe fondue z malinami składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Mikrofalówka
Mikrofalówka
Widelec
Widelec
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.