Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Ernährungsplan
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Kleines Schoko-Kokos Fondue mit Himbeeren

Kleines Schoko-Kokos Fondue mit Himbeeren

Zubereitungszeit:
7 min
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Portion:
1

Nährwerte:

299
Kalorien
7 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
27 g
Fett

Zutaten:

Kokosnussöl, KokosölKokosnussöl, Kokosöl 1 ½ Esslöffel
Himbeeren (frisch)Himbeeren (frisch) 50 g
Zartbitterschokolade (90% Kakao)Zartbitterschokolade (90% Kakao) 35 g

Zubereitung:

Schritt 1:
Schokolade in kleine Stücke brechen und mit dem Kokosöl in eine mikrowellengeeignete Tasse füllen (falls du keine Mikrowelle hast, Schokolade mit Kokosöl im heißen Wasserbad schmelzen). Schokolade und Kokosöl nun in ca. 1 min in der Mikrowelle schmelzen (je nach Gerät variiert die Zeit).
Schritt 2:
Himbeeren waschen und abtropfen lassen. Geschmolzene Schokolade aus der Mikrowelle nehmen, bei Bedarf nochmals rühren, damit eine glatte Maße entsteht. Himbeeren auf eine Gabel spießen und in das Schokofondue dippen. Genießen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Kleines Schoko-Kokos Fondue mit Himbeeren setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

Fehlende Zustimmung von Performance-Cookies
Zum Aktivieren der Charts klicken Sie bitte auf den "Performance-Cookies zulassen"-Button. Bitte beachten Sie, dass dadurch Daten an Drittanbieter übermittelt werden. Details dazu entnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.
Performance-Cookies zulassen

Benötigte Küchengeräte:

Gabel
Gabel
Mikrowelle
Mikrowelle
Reviews unserer Nutzer
Erhalte jetzt deinen individuellen Ernährungsplan als App auf dein Smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.
Sophie
Servus, grüezi und moin!

Ich bin Sophie, die virtuelle Assistentin von FoodPal.

Wusstest Du?
Unsere App FoodPal hat schon tausenden Menschen geholfen ihr Wunschgewicht zu erreichen - und es werden täglich mehr! Sei auch Du dabei.

App kostenlos herunterladen:
App Store
Google Play
1
Sophie
Loading...