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Petite fondue chocolat-coco aux framboises
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Temps de préparation:
7 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
299
calories
7 g
Glucides
4 g
Protéines
27 g
Graisse
Ingrédients:
 | Framboises (fraîches) | 50 g |
 | Huile de noix de coco, huile de coco | 1 ½ Cuillère à soupe |
 | Chocolat noir (90% de cacao) | 35 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Casse le chocolat en petits morceaux et verse-le avec l'huile de coco dans une tasse adaptée au micro-ondes (si tu n'as pas de micro-ondes, fais fondre le chocolat avec l'huile de coco au bain-marie). Faire fondre le chocolat et l'huile de coco au micro-ondes pendant environ 1 minute (le temps varie selon l'appareil).
Étape 2:
Laver et égoutter les framboises. Retirer le chocolat fondu du micro-ondes, remuer à nouveau si nécessaire pour obtenir une masse lisse. Piquer les framboises sur une fourchette et les tremper dans la fondue au chocolat. Profiter de.
Répartition des macronutriments:
La recette Petite fondue chocolat-coco aux framboises se compose des macronutriments suivants.
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Ustensiles de cuisine nécessaires:
Fourchette
Micro-ondes
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