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Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon

Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon

Temps de préparation:
20 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1

Valeurs nutritives:

378
calories
7 g
Glucides
7 g
Protéines
34 g
Graisse

Ingrédients:

Tomates (fraîches)Tomates (fraîches)½ (75 g)
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 2 Pincée(s)
Poivre (noir)Poivre (noir) 2 Pincée(s)
Avocat (frais)Avocat (frais)½ (80 g)
Mayo, mayonnaiseMayo, mayonnaise 2 Cuillère à café
Lardons, baconLardons, bacon 30 g
Feuilles de salade (fraîches)Feuilles de salade (fraîches) 30 g

Préparation:

Étape 1:
Faites cuire le bacon dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'il soit croustillant des deux côtés. Égoutter les lardons sur du papier absorbant et les laisser refroidir.
Étape 2:
Laver les feuilles de salade et la tomate et les égoutter. Couper la tomate et l'avocat en tranches.
Étape 3:
Remplir les feuilles de salade au centre avec un peu de mayonnaise. Remplir ensuite avec une paire de tranches de tomate, d'avocat et de bacon. Saler, poivrer et déguster.

Répartition des macronutriments:

La recette Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon se compose des macronutriments suivants.

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Ustensiles de cuisine nécessaires:

Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
Cuisinière
Cuisinière
Planche à découper
Planche à découper
Poêle à revêtement
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