Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon

Name: Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: ½ (75 g) Tomates (fraîches); 2 Pincée(s) Sel, sel de table, sel marin; 2 Pincée(s) Poivre (noir); ½ (80 g) Avocat (frais); 2 Cuillère à café Mayo, mayonnaise; 30 g Lardons, bacon; 30 g Feuilles de salade (fraîches)

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Temps de préparation:

20 min

Niveau de difficulté:

Simplement

Portion:

1

Valeurs nutritives:

378

calories

7 g

Glucides

7 g

Protéines

34 g

Graisse

Ingrédients:

	Tomates (fraîches)	½ (75 g)
	Sel, sel de table, sel marin	2 Pincée(s)
	Poivre (noir)	2 Pincée(s)
	Avocat (frais)	½ (80 g)
	Mayo, mayonnaise	2 Cuillère à café
	Lardons, bacon	30 g
	Feuilles de salade (fraîches)	30 g

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Préparation:

Étape 1:

Faites cuire le bacon dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'il soit croustillant des deux côtés. Égoutter les lardons sur du papier absorbant et les laisser refroidir.

Étape 2:

Laver les feuilles de salade et la tomate et les égoutter. Couper la tomate et l'avocat en tranches.

Étape 3:

Remplir les feuilles de salade au centre avec un peu de mayonnaise. Remplir ensuite avec une paire de tranches de tomate, d'avocat et de bacon. Saler, poivrer et déguster.

Répartition des macronutriments:

La recette Wraps de salade farcis à la tomate, à l'avocat et au bacon se compose des macronutriments suivants.

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