Golden Power Milk
Obrać i drobno posiekać imbir i kurkumę (uwaga: świeża kurkuma mocno plami, więc najlepiej założyć rękawiczki). Umieścić w blenderze z pozostałymi...
Zobacz przepis
Miska na truskawki
0 Uwagi
Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
683
kalorie
10 g
Węglowodany
12 g
Białko
66 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Masło | ½ łyżeczka |
 | Truskawki (świeże) | 40 g |
 | pasta migdałowa | 1 łyżeczka |
 | Migdały | 20 g |
 | Mascarpone, serek śmietankowy | 100 g |
 | Mleko migdałowe | 25 ml |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Migdały grubo posiekać i krótko uprażyć z masłem na nieprzywierającej patelni. Odstawić.
Krok 2:
Truskawki dobrze umyć, usunąć szypułkę i grubo posiekać. Odstawić.
Krok 3:
W małej misce wymieszać mascarpone z mlekiem migdałowym i pastą migdałową, aż będzie kremowe i lekko spienione.
Krok 4:
Teraz rozłóż kostki truskawek na zmiksowanej misce i uzupełnij je o podprażone migdały. Ciesz się.
Rozkład makroskładników:
Przepis Miska na truskawki składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Kuchenka
Patelnia z powłoką
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
