Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Miska na truskawki

Miska na truskawki

Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

683
kalorie
10 g
Węglowodany
12 g
Białko
66 g
Tłuszcz

Składniki:

MasłoMasło ½ łyżeczka
Truskawki (świeże)Truskawki (świeże) 40 g
pasta migdałowapasta migdałowa 1 łyżeczka
MigdałyMigdały 20 g
Mascarpone, serek śmietankowyMascarpone, serek śmietankowy 100 g
Mleko migdałoweMleko migdałowe 25 ml

Przygotowanie:

Krok 1:
Migdały grubo posiekać i krótko uprażyć z masłem na nieprzywierającej patelni. Odstawić.
Krok 2:
Truskawki dobrze umyć, usunąć szypułkę i grubo posiekać. Odstawić.
Krok 3:
W małej misce wymieszać mascarpone z mlekiem migdałowym i pastą migdałową, aż będzie kremowe i lekko spienione.
Krok 4:
Teraz rozłóż kostki truskawek na zmiksowanej misce i uzupełnij je o podprażone migdały. Ciesz się.

Rozkład makroskładników:

Przepis Miska na truskawki składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Kuchenka
Kuchenka
Patelnia z powłoką
Patelnia z powłoką
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.