La banana incontra l'arachide
Sbucciare e mangiare la banana. Masticare bene le arachidi e non ingerirle...
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Porridge al cioccolato per la notte Keto
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
1.096
calorie
21 g
Carboidrati
36 g
Proteine
99 g
Grasso
Ingredienti:
 | Scaglie di cocco | 1 Cucchiaino |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
 | Semi di chia (secchi) | 1 Cucchiaino |
 | Latte di cocco (in scatola, cremoso) | 160 ml |
 | Edulcorante Stevia (liquido) | 1 Pizzico(i) |
 | Vaniglia in polvere, vaniglia (macinata) | 1 Pizzico(i) |
 | Semi di canapa | 75 g |
 | Cacao da forno, cacao (non zuccherato) | 2 Cucchiaino |
 | Margarina | 1 Cucchiaino |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
È meglio preparare questa ricetta con un giorno di anticipo, in modo che possa ammorbidirsi per tutta la notte.
Passo 2:
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene. Quindi coprire e mettere in frigorifero e lasciare gonfiare per tutta la notte.
Passo 3:
Il mattino seguente, mescolare un po' d'acqua in più, a seconda della consistenza.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Porridge al cioccolato per la notte Keto è composto dai seguenti macronutrienti.
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Utensili da cucina necessari:
Ciotola
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