Il nostro consiglio
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Nutriente |
Per 100 g |
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Potere calorifico |
226 kJ |
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Energia |
54 kcal |
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Carboidrati |
8 g |
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Proteine |
1 g |
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Grasso |
1 g |
Il cibo Mora (fresca) è composto dai seguenti macronutrienti.
Le more hanno molti benefici per la salute:
Le more sono piccole bacche dolci e aspre che crescono su cespugli. Appartengono alla famiglia delle rose e sono un frutto popolare da mangiare direttamente o da utilizzare in succhi, marmellate, dessert e prodotti da forno. Esistono diverse varietà di more coltivate in diverse regioni del mondo.
Come si conservano le more?
Le more devono essere conservate in frigorifero.
Come si coltivano e si raccolgono le more?
Le more hanno bisogno di molta luce e di un buon drenaggio per crescere bene. Si consiglia di allentare il terreno prima della semina e di utilizzare concimi ricchi di azoto. La semina avviene in primavera. Il periodo di raccolta dipende dalla specie e dalla località e va da giugno a settembre.
Scoprite quante calorie dovreste mangiare ogni giorno.
Calcolo del fabbisogno calorico
Basato su una donna di 25 anni, alta 1,65 m e con un peso di 60 kg:
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Utente sconosciuto — App User
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Mareen — App User
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Mareen — App User
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Lennert — App User
