Brombeere (frisch)

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Brombeere (frisch) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

Brombeeren haben viele Vorteile für die Gesundheit:

• Brombeeren sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, darunter Vitamin C, Kalium und Mangan.
• Sie enthalten viele Ballaststoffe, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung der Verdauung beitragen können.
• Brombeeren enthalten eine hohe Konzentration an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen können.
• Sie enthalten entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die helfen können, den Körper vor Schäden zu schützen und Entzündungen zu reduzieren.

Was man über Brombeeren wissen sollte

Brombeeren sind kleine, süß-säuerliche Beeren, die an Sträuchern wachsen. Sie gehören zur Familie der Rosengewächse und sind eine beliebte Frucht zum direkten Verzehr oder zur Verwendung in Säften, Konfitüren, Desserts und Backwaren. Es gibt verschiedene Sorten von Brombeeren, die in verschiedenen Regionen der Welt angebaut werden.

Häufig gestellte Fragen

Wie lagert man Brombeeren?

Brombeeren sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wie werden Brombeeren kultiviert und geerntet?

Brombeeren brauchen viel Licht und eine gute Drainage, um gut zu wachsen. Es wird empfohlen, den Boden vor dem Pflanzen zu lockern und stickstoffreichen Dünger zu verwenden. Gepflanzt wird im Frühjahr. Die Erntezeit hängt von der Art und dem Standort ab und reicht von Juni bis September.