Petto di pollo su insalata di rucola con carciofi
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Cocco - Caffè freddo a basso contenuto di carboidrati
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
199
calorie
11 g
Carboidrati
6 g
Proteine
14 g
Grasso
Ingredienti:
 | Latte vaccino, latte intero (3,5% di grassi) | 100 ml |
 | Eritritolo, sostituto dello zucchero | ½ Cucchiaio da tavola |
 | Latte di cocco (in scatola, cremoso) | 50 ml |
 | Yogurt (3,5% di grassi, delicato) | 50 g |
 | Caffè (solubile) | 3 Cucchiaio da tavola |
 | Cubetto di ghiaccio | 2 (40 g) |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Sciogliere bene il caffè istantaneo nel latte freddo. Poi mettete tutti gli ingredienti rimanenti, tranne i cubetti di ghiaccio, in un frullatore e frullate bene e fate schiumare. Mettere dei cubetti di ghiaccio in un bicchiere alto e versare il caffè freddo. Decorare con un tubo e gustare.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Cocco - Caffè freddo a basso contenuto di carboidrati è composto dai seguenti macronutrienti.
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