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Coco - Café glacé Low Carb
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Temps de préparation:
5 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
199
calories
11 g
Glucides
6 g
Protéines
14 g
Graisse
Ingrédients:
 | Lait de vache, lait entier (3,5% de matières grasses) | 100 ml |
 | Erythritol, succédané de sucre | ½ Cuillère à soupe |
 | Lait de coco (en conserve, crémeux) | 50 ml |
 | Yaourt (3,5% de matières grasses, doux) | 50 g |
 | Café (soluble) | 3 Cuillère à soupe |
 | Glaçons | 2 (40 g) |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Bien dissoudre le café soluble dans le lait froid. Mettre ensuite tous les autres ingrédients, sauf les glaçons, dans un mixeur et bien mélanger et faire mousser. Mettre des glaçons dans un verre haut et verser le café glacé. Décorer avec un petit tube et déguster.
Répartition des macronutriments:
La recette Coco - Café glacé Low Carb se compose des macronutriments suivants.
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Ustensiles de cuisine nécessaires:
Mixeur à main
Verre
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