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Curd proteico con mela

Curd proteico con mela

Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

442
calorie
48 g
Carboidrati
42 g
Proteine
9 g
Grasso

Ingredienti:

Mela (fresca)Mela (fresca)1 (170 g)
Proteine in polvere del siero di latte, proteine in polvere, siero di latteProteine in polvere del siero di latte, proteine in polvere, siero di latte 25 g
Quark, quark a basso contenuto di grassi (light)Quark, quark a basso contenuto di grassi (light) 125 g
Fiocchi d'avena (teneri)Fiocchi d'avena (teneri) 30 g
Granella di mandorleGranella di mandorle 10 g

Preparazione:

Passo 1:
Tagliare la mela a pezzetti. Mescolare fiocchi d'avena, mela, quark, mandorle e proteine in polvere. Se necessario, mescolare un po' d'acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Curd proteico con mela è composto dai seguenti macronutrienti.

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