Involtini di tacchino con pomodoro e mozzarella
Preriscaldare il forno a 200 gradi di calore superiore/inferiore. Spennellare una pirofila con un po' di olio d'oliva. Lavorare la carne di tacchino a fette...
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Pollo al curry con carote
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Tempo di preparazione:
30 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
450
calorie
9 g
Carboidrati
61 g
Proteine
17 g
Grasso
Ingredienti:
 | Carote, carote (fresche) | 2 (120 g) |
 | olio d'oliva | 1 Cucchiaino |
 | Acqua (ferma) | 100 ml |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
 | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
 | Curry in polvere | 1 Pizzico(i) |
 | Petto di pollo, filetto di petto di pollo (qualità biologica) | 250 g |
 | Yogurt (1,5% di grassi, a basso contenuto di grassi) | 2 Cucchiaino |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Tagliare il pollo a pezzi. Scaldare l'olio in una padella. Cuocere il pollo in padella.
Passo 2:
Affettare le carote. Aggiungere alla padella e riempire con l'acqua. Cuocere fino a quando le carote sono cotte.
Passo 3:
Condire a piacere con sale, pepe e curry in polvere. Aggiungere lo yogurt alla fine.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Pollo al curry con carote è composto dai seguenti macronutrienti.
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