Padella di pollame e pomodori
Tagliare a pezzetti il pollame, la cipolla, i funghi e i pomodori. Scaldare una padella con un po' d'olio. Arrostire la carne di pollame in tutto il suo...
Visualizza la ricetta
Spaghetti di zucchine con salsa di pomodoro fresco
0 Commenti
Tempo di preparazione:
25 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
675
calorie
17 g
Carboidrati
27 g
Proteine
54 g
Grasso
Ingredienti:
 | Pomodori ciliegini, pomodori cocktail (freschi) | 12 ½ (250 g) |
 | olio d'oliva | 1 ½ Cucchiaino |
 | Aglio (fresco) | 1 ½ (4,5 g) |
 | Peperoncino in polvere | 1 Pizzico(i) |
 | Parmigiano Reggiano | 50 g |
 | Pinoli | 25 g |
 | Pesto Rosso | ½ Cucchiaino |
 | Zucchine (fresche) | 1 ½ (315 g) |
Il nostro consiglio
FoodPal - Piano nutrizionale
Categoria: Salute e fitness
Categoria: Salute e fitness
Ricette personalizzate:
Riceverete tutte le nostre deliziose ricette perfettamente adattate al vostro consumo calorico personale. Così potrete divertirvi e perdere peso, costruire muscoli o semplicemente mettervi in forma allo stesso tempo. Provate! La nostra app per il piano nutrizionale FoodPal è gratuita.
Riceverete tutte le nostre deliziose ricette perfettamente adattate al vostro consumo calorico personale.
Scaricate gratuitamente FoodPal:
Preparazione:
Passo 1:
Tagliare le zucchine a strisce sottili o utilizzare un'affettatrice a spirale.
Passo 2:
Per la salsa, tritare finemente l'aglio e soffriggerlo in olio d'oliva con i pinoli e i peperoncini tritati. Aggiungere i pomodorini e il pesto. Far sobbollire il tutto per un po' di tempo.
Passo 3:
Aggiungete ora le zucchine e fate cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti. Salare, pepare e cospargere di parmigiano alla fine.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Spaghetti di zucchine con salsa di pomodoro fresco è composto dai seguenti macronutrienti.
Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Utensili da cucina necessari:
Coltello da cucina
Tagliere
Taglierina a spirale
0 Commenti
Commenti:
* Campi obbligatori
Annullamento
