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Fromage blanc Power Protein à la pomme
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Temps de préparation:
5 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
442
calories
48 g
Glucides
42 g
Protéines
9 g
Graisse
Ingrédients:
 | Pomme (fraîche) | 1 (170 g) |
 | Poudre de protéines de lactosérum, poudre de protéines, lactosérum | 25 g |
 | Fromage blanc, fromage blanc maigre (léger) | 125 g |
 | Flocons d'avoine (tendres) | 30 g |
 | Amandes | 10 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Couper la pomme en petits morceaux. Mélangez les flocons d'avoine, la pomme, le fromage blanc, les amandes et la poudre de protéines. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau jusqu'à obtention de l'onctuosité souhaitée.
Répartition des macronutriments:
La recette Fromage blanc Power Protein à la pomme se compose des macronutriments suivants.
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