Nasza rekomendacja
|
Składnik odżywczy |
Za 100 g |
|---|---|
|
Wartość kaloryczna |
376 kJ |
|
Energia |
90 kcal |
|
Węglowodany |
7 g |
|
Białko |
8 g |
|
Tłuszcz |
0 g |
Żywność Trufla, trufla z Perigord (świeża) składa się z następujących makroskładników.
Trufle oferują szereg korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z nich:
Trufle to grzyby występujące głównie w Europie i Ameryce Północnej. Znane są z intensywnego, ostrego smaku i wysokiej ceny. Z trufli powstają takie przysmaki jak oliwa truflowa, krem truflowy i sól truflowa. Wartość trufli zależy od odmiany i czasu zbioru. Najwięcej trufli zbiera się między grudniem a marcem, kiedy są najsmaczniejsze i najdroższe.
Jak przechowuje się trufle?
Trufle należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, najlepiej w temperaturze od 7 do 10 stopni Celsjusza.
Jakie są odmiany trufli?
Istnieje wiele odmian trufli, różniących się wielkością, kształtem, kolorem, zapachem i smakiem. Najbardziej znane odmiany to trufla biała, trufla czarna, trufla letnia i trufla zimowa. Każda odmiana ma swój własny smak i jest uprawiana w różnych regionach.
Co decyduje o wyjątkowym smaku trufli?
Szczególny smak trufli pochodzi od wytwarzanych przez nie substancji aromatycznych. Te aromaty są podobne do aromatów grzybów i są opisywane jako ziemiste, pikantne lub orzechowe. Trufle są również bogate w smaki umami, które nadają im szczególną pikantność. Ponieważ trufle są rzadkie i trudne do znalezienia, ich smak może być odbierany jako wyjątkowy i ekskluzywny.
Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:
Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.
Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.
Nicole — App User
Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!
Nieznany użytkownik — App User
Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏
Mareen — App User
Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki
Mareen — App User
Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!
Lennert — App User
