Smoothie au chocolat et à la cannelle
D�tachez la chair de l'avocat et mettez-la dans un mixeur. Ajouter le reste des ingr�dients et mixer jusqu'� obtention d'une cr�me. Ajouter de l'eau selon...
Voir la recette
Keto overnight porridge aux amandes
0 Commentaires
Temps de préparation:
5 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
877
calories
18 g
Glucides
32 g
Protéines
79 g
Graisse
Ingrédients:
 | Sel, sel de table, sel marin | 1 Pincée(s) |
 | Graines de chia (séchées) | 1 Cuillère à café |
 | Amandes | 1 Cuillère à café |
 | Lait de coco (en conserve, crémeux) | 160 ml |
 | Stévia Édulcorant (liquide) | 1 Pincée(s) |
 | Poudre de vanille, vanille (moulue) | 1 Pincée(s) |
 | Graines de chanvre | 75 g |
Notre recommandation
FoodPal - Plan alimentaire
Catégorie : Santé & Fitness
Catégorie : Santé & Fitness
Recettes personnalisées :
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories. Tu peux ainsi te régaler tout en perdant du poids, en te musclant ou tout simplement en te mettant en forme. Fais donc un essai ! Notre application de plan alimentaire FoodPal est gratuite.
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories.
Télécharger FoodPal gratuitement :
Préparation:
Étape 1:
Il est préférable de préparer cette recette un jour à l'avance, afin qu'elle puisse reposer et gonfler pendant la nuit.
Étape 2:
Mettre tous les ingrédients (sauf les amandes) dans un saladier et bien les mélanger. Couvrir et laisser gonfler toute la nuit au réfrigérateur.
Étape 3:
Le lendemain matin, ajouter un peu d'eau selon la consistance et garnir d'amandes.
Répartition des macronutriments:
La recette Keto overnight porridge aux amandes se compose des macronutriments suivants.
Absence de consentement des cookies de performance
Pour activer les graphiques, veuillez cliquer sur le bouton "Autoriser les cookies de performance". Veuillez noter que des données sont ainsi transmises à des prestataires tiers. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Déclaration de confidentialité.
Ustensiles de cuisine nécessaires:
Bol
0 Commentaires
Commentaires:
* Champs obligatoires
Annuler
