Chleb razowy z serkiem ziołowym
Posmaruj chleb serkiem śmietankowym i podawaj...
Zobacz przepis
Kanapka z masłem serowym
0 Uwagi
Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
234
kalorie
22 g
Węglowodany
9 g
Białko
11 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Masło | 1 Łyżka stołowa |
 | Ser maślany (50 % tłuszczu w suchej masie) | 20 g |
 | Chleb wieloziarnisty | 55 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Kromkę chleba posmarować masłem i ułożyć na niej ser. Następnie podawać.
Rozkład makroskładników:
Przepis Kanapka z masłem serowym składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Nóż kuchenny
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
