Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Kanapka z masłem serowym

Kanapka z masłem serowym

Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

234
kalorie
22 g
Węglowodany
9 g
Białko
11 g
Tłuszcz

Składniki:

MasłoMasło 1 Łyżka stołowa
Ser maślany (50 % tłuszczu w suchej masie)Ser maślany (50 % tłuszczu w suchej masie) 20 g
Chleb wieloziarnistyChleb wieloziarnisty 55 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Kromkę chleba posmarować masłem i ułożyć na niej ser. Następnie podawać.

Rozkład makroskładników:

Przepis Kanapka z masłem serowym składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Deska do krojenia
Deska do krojenia
Nóż kuchenny
Nóż kuchenny
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.