Kanapka z piersią z indyka
Posmaruj chleb masłem. Następnie obłożyć pierś indyka na chlebie...
Zobacz przepis
Chleb razowy z serkiem ziołowym
0 Uwagi
Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
221
kalorie
23 g
Węglowodany
7 g
Białko
10 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Chleb wieloziarnisty | 55 g |
 | Zioła z serkiem śmietankowym (20% tłuszczu) | 30 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Posmaruj chleb serkiem śmietankowym i podawaj.
Rozkład makroskładników:
Przepis Chleb razowy z serkiem ziołowym składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
