Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Chleb razowy z masłem orzechowym

Chleb razowy z masłem orzechowym

Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

239
kalorie
24 g
Węglowodany
9 g
Białko
10 g
Tłuszcz

Składniki:

Ogórek (świeży)Ogórek (świeży)⅕ (80 g)
Masło orzechowe, masło orzechoweMasło orzechowe, masło orzechowe 1 łyżeczka
Chleb orkiszowy razowyChleb orkiszowy razowy1 (55 g)

Przygotowanie:

Krok 1:
Posmaruj chleb razowy masłem orzechowym.
Krok 2:
Umyć i pokroić ogórek. Ułóż plasterki ogórka obok chleba.

Rozkład makroskładników:

Przepis Chleb razowy z masłem orzechowym składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.