Faszerowane eskalopki z indyka z młodym szpinakiem i ryżem
Ugotuj ryż w garnku lub za pomocą urządzenia do gotowania ryżu. Napełnij mały garnek ryżem. Dodaj dwie części wody (przykład: 50g ryżu = 100ml wody...
Zobacz przepis
Banan
0 Uwagi
Czas przygotowania:
1 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
121
kalorie
26 g
Węglowodany
1 g
Białko
0 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Banan (świeży) | 1 (130 g) |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Weź banana w jedną rękę. Obierz banana wolną ręką. Następnie należy spożywać.
Rozkład makroskładników:
Przepis Banan składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Obieraczka
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
