Koktajl kurkumowy z pomarańczą i puree migdałowym
Pomarańczę obieramy i dzielimy odpowiednio na kliny. Teraz włóż wszystkie składniki oprócz kostek lodu do miksera stojącego (alternatywnie użyj...
Zobacz przepis
Zdrowy cud z papają
0 Uwagi
Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
162
kalorie
14 g
Węglowodany
2 g
Białko
10 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Imbir (świeży) | 5 g |
 | mak | ½ Łyżka stołowa |
 | Papaja (świeża) | 100 g |
 | Sok z marchwi, sok z marchwi | 100 ml |
 | Olej lniany, olej lniany | ½ łyżeczka |
 | Mleko z orzechów laskowych | 75 ml |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Papaję kroimy na pół, na ćwiartki, usuwamy pestki i obieramy odpowiednią ilość. Gruba kostka. Obrać imbir.
Krok 2:
Zmiksuj kostki papai, imbir i wszystkie pozostałe składniki oprócz maku w mikserze (jeśli nie masz, użyj blendera o dużej mocy i wysokiej miski do mieszania). Teraz przelej napój do szklanki i dodaj do niego mak. Ciesz się zdrowym.
Rozkład makroskładników:
Przepis Zdrowy cud z papają składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Blender
Mikser ręczny
Mikser stojący
Obieraczka
Szkło
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
