Batido de curcuma com puré de laranja e amêndoas
Descascar a laranja e dividi-la em cunhas em conformidade. Agora ponha todos os ingredientes excepto os cubos de gelo numa misturadora de pé (em alternativa,...
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Milagre saudável com papaia
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Tempo de preparação:
10 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
162
calorias
14 g
Hidratos de carbono
2 g
Proteína
10 g
Gordura
Ingredientes:
 | Gengibre (fresco) | 5 g |
 | Semente de papoila | ½ Colher de mesa |
 | Papaia (fresca) | 100 g |
 | Sumo de cenoura, sumo de cenoura | 100 ml |
 | Óleo de linhaça, óleo de linhaça | ½ colher de chá |
 | Leite de avelã | 75 ml |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Corte a papaia ao meio, corte-a em quartos e retire as sementes e descasque a quantidade apropriada. Dados grosseiros. Descascar o gengibre.
Etapa 2:
Misture os cubos de papaia, o gengibre e todos os outros ingredientes excepto as sementes de papoila numa misturadora de pé (se não tiver uma, utilize uma misturadora de alta potência e uma tigela de mistura alta). Verter agora a bebida para um copo e cobrir com as sementes de papoila. Desfrute de saúde.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Milagre saudável com papaia é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Misturador manual
Misturadora de carrinho
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