Fitness curd z jabłkiem i cynamonem
Pokrój jabłko i ananasa na małe kawałki. Wymieszać z płatkami owsianymi, twarogiem i miodem. Doprawić cynamonem i sokiem z ananasa z puszki...
Zobacz przepis
Chleb razowy z piersią z indyka i twarogiem
0 Uwagi
Czas przygotowania:
2 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
384
kalorie
45 g
Węglowodany
29 g
Białko
7 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Chleb orkiszowy razowy | 2 (110 g) |
 | Twarożek, ziarnisty serek śmietankowy | 4 łyżeczka |
 | Pierś z indyka (bardzo delikatna) | 50 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Chleb razowy posmarować twarogiem. Na wierzchu ułożyć pierś z indyka. Doprawić solą, pieprzem i ziołami według uznania.
Rozkład makroskładników:
Przepis Chleb razowy z piersią z indyka i twarogiem składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
