1. bom para a sua saúdeUm fruto de ananás (165 gramas) contém 21,7 gramas de hidratos de carbono e 2,3 gramas de fibra. Isto significa que há 19,4 gramas de...
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Nutriente |
Por 100 g | Por porção (30 g) |
---|---|---|
Valor calórico |
87 kJ | 26.1 kJ |
Energia |
21 kcal | 6.3 kcal |
Hidratos de carbono |
3 g | 0.9 g |
Proteína |
1 g | 0.3 g |
Gordura |
0 g | 0 g |
Os alimentos Aipo, talos de aipo (frescos) é composto pelos seguintes macronutrientes.
O aipo é um alimento nutritivo e saudável que oferece uma série de benefícios:
O aipo é um popular vegetal de cozinha feito a partir das folhas e caules da planta herbácea. O seu sabor suave e picante e textura crocante fazem dele um ingrediente versátil para muitos pratos.
O aipo tem sido valorizado durante séculos pelas suas propriedades benéficas para a saúde.
Pode ser consumido cru ou cozinhado e é óptimo em sopas, saladas, batidos e como acompanhamento de pratos de carne e peixe. Também pode ser cozido, frito ou cozido a vapor para uma variedade de texturas e sabores.
Quanto tempo pode o aipo fresco manter-se no frigorífico?
O aipo fresco será guardado no frigorífico durante cerca de uma semana, se devidamente embalado.
O aipo pode ser congelado?
O aipo pode ser congelado. Pode ser mantido no congelador por um período máximo de 8 meses.
Quando é que o aipo está disponível?
O aipo está disponível durante todo o ano, mas a época alta do aipo fresco local é de Outubro a Abril. Durante este tempo é mais fresco, mais aromático e mais barato do que durante os outros meses do ano. Contudo, é importante notar que a disponibilidade e qualidade do aipo também pode depender de factores como o clima, a localização geográfica e as condições agrícolas.
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Utilizador desconhecido — App User
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Mareen — App User
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Mareen — App User
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Lennert — App User