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Boloñesa de soja con fideos shirataki
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Tiempo de preparación:
15 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
448
calorías
12 g
Carbohidratos
24 g
Proteína
32 g
Grasa
Ingredientes:
 | Aceite de oliva | 2 Cuchara de té |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Albahaca (fresca o seca) | 1 Pellizco(s) |
 | Carne picada (vegetariana) | 100 g |
 | Trozos de tomate, tomates picados (en lata) | 200 g |
 | Fideos Konjac, fideos Shirataki | 250 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Prepare la pasta como se describe en el paquete.
Paso 2:
Calentar una sartén pequeña a fuego medio. Freír ligeramente el picadillo de soja. Añadir los tomates picados.
Paso 3:
Si es necesario, condimentar la salsa con un poco de albahaca, sal y pimienta. Mezclar la salsa con la pasta. Adornar con 1 o 2 hojas de albahaca fresca.
Distribución de macronutrientes:
La receta Boloñesa de soja con fideos shirataki se compone de los siguientes macronutrientes.
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