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Bolognese di soia con tagliatelle Shirataki

Bolognese di soia con tagliatelle Shirataki

Tempo di preparazione:
15 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

448
calorie
12 g
Carboidrati
24 g
Proteine
32 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva 2 Cucchiaino
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Basilico (fresco o secco)Basilico (fresco o secco) 1 Pizzico(i)
Carne macinata (vegetariana)Carne macinata (vegetariana) 100 g
Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola)Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola) 200 g
Tagliatelle di Konjac, tagliatelle ShiratakiTagliatelle di Konjac, tagliatelle Shirataki 250 g

Preparazione:

Passo 1:
Preparare la pasta come descritto sulla confezione.
Passo 2:
Scaldare una piccola padella a fuoco medio. Soffriggere il trito di soia. Aggiungere i pomodori tagliati a pezzetti.
Passo 3:
Se necessario, condire la salsa con un po' di basilico, sale e pepe. Mescolare il sugo alla pasta. Guarnire con 1 o 2 foglie di basilico fresco.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Bolognese di soia con tagliatelle Shirataki è composto dai seguenti macronutrienti.

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Fornello
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Padella rivestita
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