Low Carb Soupe à la pizza et à la viande hachée
Laver les champignons, les égoutter et les couper en tranches. Laver le poivron et le couper en dés. Peler l'oignon, le couper en dés et le faire...
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Fraise glacée
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Temps de préparation:
10 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
88
calories
13 g
Glucides
2 g
Protéines
2 g
Graisse
Ingrédients:
 | Erythritol, succédané de sucre | 1 Cuillère à soupe |
 | Fraises (congelées) | 100 g |
 | Yaourt (3,5% de matières grasses, doux) | 50 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Laisser décongeler les fraises pendant environ 5 minutes (si tu veux aller un peu plus vite, les passer rapidement sous l'eau très chaude). Mettre les fraises légèrement décongelées dans un grand bol, ajouter le yaourt et l'érythritol. Écraser le tout à l'aide d'un mixeur-plongeur jusqu'à obtention d'une masse glacée.
Étape 2:
Verser la glace dans un petit bol et la déguster froide. Conseil : parfait pour les envies de sucré entre les repas ou pour les jours de grande chaleur.
Répartition des macronutriments:
La recette Fraise glacée se compose des macronutriments suivants.
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Ustensiles de cuisine nécessaires:
Bol
Mixeur à main
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