Frozen Strawberry

Name: Frozen Strawberry
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 100 g Erdbeeren (gefroren); 50 g Joghurt (3,5% Fett, mild); 1 Esslöffel Erythrit, Zuckeraustauschstoff

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

88

Kalorien

13 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

2 g

Fett

Zutaten:

	Erdbeeren (gefroren)	100 g
	Joghurt (3,5% Fett, mild)	50 g
	Erythrit, Zuckeraustauschstoff	1 Esslöffel

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Kategorie: Gesundheit & Fitness

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Zubereitung:

Schritt 1:

Die Erdbeeren etwa 5 min antauen lassen (falls es etwas schneller gehen soll, diese kurz unter sehr heißem Wasser abschrecken). Erdbeeren nun leicht angetaut in eine hohe Rührschüssel geben, den Joghurt und Erythritol ebenfalls hinzugeben. Nun das Ganze mit einem Stabmixer "durchstampfen" bis eine Eismasse entsteht.

Schritt 2:

Die Eismasse in eine kleine Schale geben und kalt genießen. Tipp: Perfekt für den süßen Hunger zwischendurch oder für heiße Tage.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Frozen Strawberry setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Tags:

Erdbeere

Joghurt

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