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Pain au camembert et à la mangue

Pain au camembert et à la mangue

Temps de préparation:
10 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1

Valeurs nutritives:

872
calories
90 g
Glucides
39 g
Protéines
36 g
Graisse

Ingrédients:

Pomme (fraîche)Pomme (fraîche)½ (85 g)
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 1 Pincée(s)
Poivre (noir)Poivre (noir) 1 Pincée(s)
Ciboulette (fraîche)Ciboulette (fraîche) 2 Cuillère à café
Curry en poudreCurry en poudre ½ Cuillère à soupe
Fromage blanc, fromage blanc maigre (léger)Fromage blanc, fromage blanc maigre (léger) 50 g
Pain complet à l'épeautrePain complet à l'épeautre2 (110 g)
Mangue (fraîche)Mangue (fraîche)½ (250 g)
Fromage français à pâte molle, camembertFromage français à pâte molle, camembert 100 g

Préparation:

Étape 1:
Hacher finement la moitié de la mangue et la ciboulette et les mettre dans un saladier avec le fromage blanc et le curry en poudre. Saler et poivrer.
Étape 2:
Couper le reste de la mangue en tranches avec la pomme et le camembert.
Étape 3:
Faire griller le pain dans un grille-pain (facultatif).
Étape 4:
Tartiner le pain de crème et le garnir alternativement d'une tranche de pomme, de mangue et de camembert.

Répartition des macronutriments:

La recette Pain au camembert et à la mangue se compose des macronutriments suivants.

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Ustensiles de cuisine nécessaires:

Barbecue
Barbecue
Bol
Bol
Couteau de cuisine
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Grille-pain
Grille-pain
Planche à découper
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