Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Camembert Mango Bread

Camembert Mango Bread

Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

872
kalorie
90 g
Węglowodany
39 g
Białko
36 g
Tłuszcz

Składniki:

Jabłko (świeże)Jabłko (świeże)½ (85 g)
Sól, sól kuchenna, sól morskaSól, sól kuchenna, sól morska 1 Szczypta (szczypce)
Pieprz (czarny)Pieprz (czarny) 1 Szczypta (szczypce)
Szczypiorek (świeży)Szczypiorek (świeży) 2 łyżeczka
Curry w proszkuCurry w proszku ½ Łyżka stołowa
Twaróg, twaróg niskotłuszczowy (light)Twaróg, twaróg niskotłuszczowy (light) 50 g
Chleb orkiszowy razowyChleb orkiszowy razowy2 (110 g)
Mango (świeże)Mango (świeże)½ (250 g)
Francuski ser miękki, CamembertFrancuski ser miękki, Camembert 100 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Drobno posiekaj połowę porcji mango i szczypiorku i umieść w misce z curd i curry w proszku. Doprawić solą i pieprzem.
Krok 2:
Resztki mango pokroić razem z jabłkiem i serem camembert.
Krok 3:
Chleb tostowy w tosterze (opcjonalnie).
Krok 4:
Chleb posmarować kremem i na przemian układać plasterek jabłka, mango i camemberta.

Rozkład makroskładników:

Przepis Camembert Mango Bread składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Deska do krojenia
Deska do krojenia
Miska
Miska
Nóż kuchenny
Nóż kuchenny
Toster
Toster
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.