Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Maccheroni al formaggio con spinaci

Maccheroni al formaggio con spinaci

Tempo di preparazione:
20 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

652
calorie
78 g
Carboidrati
34 g
Proteine
20 g
Grasso

Ingredienti:

Latte vaccino, latte intero (1,5% di grassi)Latte vaccino, latte intero (1,5% di grassi) 300 ml
Aglio (fresco)Aglio (fresco)¾ (2 g)
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Maccheroni, Maccaroni (crudi)Maccheroni, Maccaroni (crudi) 90 g
Formaggio Gouda (48% di grassi, grattugiato)Formaggio Gouda (48% di grassi, grattugiato) 45 g
Spinaci, spinaci in foglia (freschi)Spinaci, spinaci in foglia (freschi) 30 g

Preparazione:

Passo 1:
Lavare gli spinaci e tritare finemente l'aglio.
Passo 2:
Versare il latte in una casseruola e scaldarlo leggermente. Aggiungere il sale, l'aglio e le tagliatelle e cuocere a fuoco lento, mescolando continuamente, fino a quando le tagliatelle non saranno cotte. Se necessario, aggiungere un po' d'acqua.
Passo 3:
Ridurre ulteriormente la fiamma e aggiungere gli spinaci e il formaggio alla pentola. Mescolare con cura. Salare e pepare e servire.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Maccheroni al formaggio con spinaci è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Coltello da cucina
Coltello da cucina
Pentola
Pentola
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.