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Mac e Queijo Fácil com Espinafres

Mac e Queijo Fácil com Espinafres

Tempo de preparação:
20 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

652
calorias
78 g
Hidratos de carbono
34 g
Proteína
20 g
Gordura

Ingredientes:

Leite de vaca, leite gordo (1,5% de gordura)Leite de vaca, leite gordo (1,5% de gordura) 300 ml
Alho (fresco)Alho (fresco)¾ (2 g)
Sal, sal de mesa, sal marinhoSal, sal de mesa, sal marinho 1 Beliscão(ões)
Pimenta (preta)Pimenta (preta) 1 Beliscão(ões)
Macaroni, Maccaroni (em bruto)Macaroni, Maccaroni (em bruto) 90 g
Queijo Gouda (48% de gordura, ralado)Queijo Gouda (48% de gordura, ralado) 45 g
Espinafres, espinafres foliares (frescos)Espinafres, espinafres foliares (frescos) 30 g

Preparação:

Etapa 1:
Lavar os espinafres e cortar finamente o alho.
Etapa 2:
Verter o leite numa caçarola e aquecer suavemente. Adicionar o sal, o alho e o macarrão e ferver suavemente, mexendo constantemente, até que o macarrão esteja pronto. Adicionar um pouco mais de água, se necessário.
Etapa 3:
Reduzir ainda mais o calor e adicionar o espinafre e o queijo à panela. Misture cuidadosamente. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Mac e Queijo Fácil com Espinafres é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Faca de cozinha
Faca de cozinha
Pote
Pote
Tábua de corte
Tábua de corte
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